Смарт-часы Garmin Venu 4 (45mm), Gray w/ Silver + Citron, GPS смарт-годинник (010-03014-02)

За допомогою Venu 4 ви зможете відстежувати свій спосіб життя і звички, а також їхній вплив на ваше самопочуття. Ви матимете повне уявлення про своє здоров'я. Смарт-годинник GPS Garmin пропонує передові функції для фітнесу, понад 80 спортивних застосунків, безплатні адаптивні плани тренувань і багато іншого.

Цілодобовий моніторинг здоров'я
Переходьте на здоровий спосіб життя за допомогою розширених функцій для відстеження здоров'я, як-от моніторинг енергії Body Battery, визначення рівня стресу, пульсоксиметр, відстеження жіночого здоров'я (зокрема оцінка минулих овуляцій) і багато інше.

Розширене відстеження сну
Розумний годинник Venu 4 надає оцінку сну та персональні рекомендації щодо кількості необхідного користувачеві сну та способів його поліпшення. Ви можете відстежувати різні фази сну та денний сон, а також переглядати ключові показники, як-от варіабельність серцевого ритму та температура шкіри, щоб краще розуміти своє самопочуття. Крім того, завдяки функції вирівнювання сну ви зможете оцінити, наскільки ваш звичний денний ритм відповідає вашому генетичному циркадному ритму та оцінити якість свого сну.

Функція Health Snapshot (перевірка стану здоров'я)
Зверніть увагу на відхилення показників вашого здоров'я, як-от частота серцевих скорочень, варіабельність серцевого ритму, температура шкіри та насичення крові киснем під час сну, від звичайних значень. Ці зміни можуть бути пов'язані з рівнем фізичної активності, довкіллям, стресом, вживанням алкоголю, можливими захворюваннями та іншими чинниками. Нова функція Health Snapshot зараз доступна в бета-версії.

Варіанти тренувань
Відстежуйте всі свої рухи за допомогою понад 80 попередньо встановлених програм для GPS-активностей і занять спортом у приміщенні, включно з ходьбу, бігом, йогу та багато іншого. Досягайте своїх цілей, використовуючи тренувальні плани Garmin Coach для бігу, велоспорту, силових тренувань і фітнесу (які з них навіть адаптуються з урахуванням ваших показників здоров'я й фізичної форми) або отримуйте щоденні пропозиції щодо тренуванням, розроблені спеціально для вас.

Журнал способу життя
Фіксуйте користувацькі або встановлені звички, як-от споживання кофеїну та алкоголю, і переглядайте в застосунку Garmin Connect звіти про те, як ці звички впливають на ваш сон, стрес і варіабельність серцевого ритму. Отже, ви зможете приймати більш усвідомлені рішення на користь свого здоров'я.

Корисні функції на щодень
Яскравий світлодіодний ліхтарик забезпечить зручне освітлення, коли це необхідно. Здійснюйте та приймайте телефонні дзвінки прямо з зап'ястка, коли годинник з'єднаний зі смартфоном. Ви навіть можете керувати функціями годинника за допомогою голосових команд або використовувати голосового помічника смартфона для відповіді на текстові повідомлення та інших дій.